Dagens 7km avverkade!
Ikväll när Jack hade gjort kväll tog jag chansen att fara ut och löpa igen.
Det är riktigt kul med Nike +. Idag kändes det ganska bra och det gick fortare än igår/km.
Man kan följa sina framsteg på ett fantastiskt sätt med detta. Det enda jag är lite osäker på är sträckan. Det känns som att sensorn överskattar sträckan något.
Nåja, jag kan väl leva med att det misstämmer några hundra meter...
Imorgon ska jag vara hemma med Jack som är förkyld.
Han har ingen feber och har varit på dagis idag men han är lite hängig, så det känns inte så bra att ha honom på dagis när han inte riktigt orkar.
På måndag kommer Jacks mormor och morfar hem från Thailand!
Som vi har längtat efter dem.
Puss och Kram
Det är riktigt kul med Nike +. Idag kändes det ganska bra och det gick fortare än igår/km.
Man kan följa sina framsteg på ett fantastiskt sätt med detta. Det enda jag är lite osäker på är sträckan. Det känns som att sensorn överskattar sträckan något.
Nåja, jag kan väl leva med att det misstämmer några hundra meter...
Imorgon ska jag vara hemma med Jack som är förkyld.
Han har ingen feber och har varit på dagis idag men han är lite hängig, så det känns inte så bra att ha honom på dagis när han inte riktigt orkar.
På måndag kommer Jacks mormor och morfar hem från Thailand!
Som vi har längtat efter dem.
Puss och Kram
Dagens träning
Oj vad det är skönt när man har varit ute och sprungit.
Ikväll efter jobbet och efter att jag hade putsat några fönster utvändigt for jag iväg på en joggingtur.
7km på 33 minuter, känns inte jättebra i kroppen men det ska väl bli bättre.
Jag är grymt nöjd med att bara ta mig ut, det är jobbigast precis innan man drar iväg. När man sedan kommer ut känns det okej och när man är klar är det bara en så underbar känsla.
Idag är nöjd!
Puss och Kram
Ikväll efter jobbet och efter att jag hade putsat några fönster utvändigt for jag iväg på en joggingtur.
7km på 33 minuter, känns inte jättebra i kroppen men det ska väl bli bättre.
Jag är grymt nöjd med att bara ta mig ut, det är jobbigast precis innan man drar iväg. När man sedan kommer ut känns det okej och när man är klar är det bara en så underbar känsla.
Idag är nöjd!
Puss och Kram
Nike+ och vattkoppor
Till att börja med vill jag tipsa om en fantastisk sak: nämligen Nike+ som ni kanske har sett på reklamen.
Det hela går ut på att man i sina joggingskor sätter ett litet chip som registerar din löprunda eller promenad om ni så vill.
Till detta har jag en ipod nano som talar om för mig under min runda hur långt jag har sprungit , vilken hastighet jag håller och hur många kalorier jag förbrännt. Riktigt kul och utmanande är att när jag kommer in från rundan och kopplar ipoden till datorn skickas automatiskt information till nike+ där man kan kolla hur rundan ser ut som statistik.
Och nu till det bästa för er som är tävlingsmänniskor (det är nämligen jag): Man kan anta utmaningar och tävla mot andra eller sätta upp egna mål exempelvis att man ska springa ett x antal mil under en vecka eller en månad eller kanske under en sommar.
Gå in och läs:
http://nikeplus.nike.com/nikeplus/
Enda nackdelen som jag sder det är att det kostar en del, men jag tröstar mig med att det är en investering för livet. Nämligen att jag har investerat i min hälsa!
Okej, över till vattkopporna...
Det går vattkoppor på dagis, hoppas att Jack slipper det.
Iofs brukar det vara lindrigare när de är små, men det känns inte som att man vill vara hemma från jobbet flera veckor.
Nåja det visar sig väl så småningom.
I påsk jobbar jag, men det ska ändå bli skönt med god mat och trevliga middagar.
Kram
Vickan och Jack
Det hela går ut på att man i sina joggingskor sätter ett litet chip som registerar din löprunda eller promenad om ni så vill.
Till detta har jag en ipod nano som talar om för mig under min runda hur långt jag har sprungit , vilken hastighet jag håller och hur många kalorier jag förbrännt. Riktigt kul och utmanande är att när jag kommer in från rundan och kopplar ipoden till datorn skickas automatiskt information till nike+ där man kan kolla hur rundan ser ut som statistik.
Och nu till det bästa för er som är tävlingsmänniskor (det är nämligen jag): Man kan anta utmaningar och tävla mot andra eller sätta upp egna mål exempelvis att man ska springa ett x antal mil under en vecka eller en månad eller kanske under en sommar.
Gå in och läs:
http://nikeplus.nike.com/nikeplus/
Enda nackdelen som jag sder det är att det kostar en del, men jag tröstar mig med att det är en investering för livet. Nämligen att jag har investerat i min hälsa!
Okej, över till vattkopporna...
Det går vattkoppor på dagis, hoppas att Jack slipper det.
Iofs brukar det vara lindrigare när de är små, men det känns inte som att man vill vara hemma från jobbet flera veckor.
Nåja det visar sig väl så småningom.
I påsk jobbar jag, men det ska ändå bli skönt med god mat och trevliga middagar.
Kram
Vickan och Jack
